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2015年 11月 24日

本日、代休につき



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今朝、久々の腰痛激痛につき

お休みをいただいた。

休日出勤分の代休がまだ4日ほどたまってるので、それを使った。



しかし・・・・・・・・

休むのは、健康なときに限りますな。








KODAK T-MAX100













by tact1215 | 2015-11-24 10:31 | Nikon LENS 35mmF2.8 | Comments(14)
Commented by ちびぱんだ at 2015-11-24 11:15 x
大丈夫ですか?お大事に。
Commented at 2015-11-24 12:17
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by yy2828yy at 2015-11-24 17:15
あれあれ…とまれ、どうぞお大事になさって下さい。
私はどんな休みでも喜ぶのですが、急遽…というやつは気付いたら夕刻になっており、そこから普段の日曜以上の怠けの虫が泣き始めるのですね。

好きな一枚です。
電柱の区切る様が面白く、いや、これがあるだけで出来る写真の中の二つの世界を思います。
Commented by アーデルハイド at 2015-11-24 19:58 x
コメ返はいいから寝てるよーに!
持病? 腰に爆弾持ってると怖いよね~
これから寒い時期なので大事にするよーに・・・・歳なんだから(^^ゞ
Commented by colty15 at 2015-11-24 21:21
こんばんうぉ~🌠
有休ではなく、たまった代休を使われたtactさんに敬意を表します。
(できることなら代休はお金に換えていただきたいものですね。←あるOLの嘆き。w)
腰痛、やわらぎましたか?
どうか無理をせず明日からのお仕事に備えてください🍵
Commented by kicyan at 2015-11-24 21:56 x
腰痛ベルトしなさい
私も 腰が痛くて 先日整形に行ってレントゲン数枚撮ったら 何と骨が少しずれてた(-.-)
それで 仕事中は腰痛ベルトしてるよ
リハビリもたま~に行ってるぞ
マサージ機で毎日ゴリゴリやってたのが悪影響だったみたい
中腰で写真撮ったりも してたからなぁ
歩くのも、一生懸命してはダメって言われたわ
早いうちに 整形受診してみるべし・・・・
Commented by yuka-kanaoa at 2015-11-25 07:22
大丈夫? 病院は行ったのかな?
最近ワタシも畑で次の日痛くなる時ある…
あっ!一緒にするなってか?(~_~;) ゴメンゴメン

しかし働き過ぎ〜!
代休貯まってるなんてすごいな〜(^^;;
責任感の塊ですな‼︎

でもカラダあってのお仕事だから無理しないでね〜(*'-'*)ノ

Commented by tact1215 at 2015-11-25 21:31
ちびぱんださん

もう、若干クセになってるからね。。。
今から思えば、左側の尻とか腿がたまに神経系の痛みを
感じてたから、もっとこう、ストレッチとか気をつけて
おけばよかったかな。
Commented by tact1215 at 2015-11-25 21:33
鍵コメ様

ありがとうございます。
まぁ、休みは使い切れないほどたっぷりなんですけどねー
ここんとこ、筋トレはペースダウンしてて、週に1,2回
程度ダンベルするぐらいで、腹筋はほとんどやってなかった
のもよくなかったですかね。
以後、気をつけます!
(歳相応に)
Commented by tact1215 at 2015-11-25 21:36
yy2828yyさん

ありがとうございます。
具合が悪くて休むと、なんか損した気分になるのですよ。
動けるのなら、周囲の同情をかいつつ仕事は控えめに(笑)
なんて、冗談ですけど。

気に入っていただけてありがとうございます。
自分でも気に入った1枚なので嬉しいですよ。
Commented by tact1215 at 2015-11-25 21:38
アーさん

相変わらず、気遣い大王ですな(笑)
うん。
持病に近いかなー。忘れた頃に「!」ってくる。
昨夜、動けるようになって風呂で温まったら一気に
よくなったよ。
あまりの痛さで腰周りの筋肉が収縮して悪循環だった
のかな。
Commented by tact1215 at 2015-11-25 21:42
colty15さん

こんばんうぉ~  って、知らない人が見たら完全
「変なひと」だって。
(このブログを知ってるひとはほとんどいないだろ
うけど)
有休はほぼ完全手付かず状態だもんね。
代休の買取りしてくれるなら、ぜひ、現金で!
振込みじゃ、なんのメリットもないから(笑)
昨夜の風呂でだいぶよくなりました!
やはり風呂はいいね~~
Commented by tact1215 at 2015-11-25 21:45
kicyan

なにっ!?乳ベルト?
言ってないか
自分の場合、突然やってきてしばらくすると痛みが
消えてしまうし、病院に行っても痛み止めをもらう
ぐらいしかないんだよ。
せめて、普段から姿勢をよくしたり、腹筋背筋を鍛
えて自家製コルセットを強化するくらいかなぁ。。
あとは、ストレッチだな。
Commented by tact1215 at 2015-11-25 21:49
yukaさん

自分のはぎっくり腰みたいなもんだから病院に
行ってもやることないんだよ。
でも、坐骨神経痛気味だから、もしかしたら神経
が圧迫されてる所があるのかなぁ。。。
頻度が縮まっていくようなら、一度ちゃんと診て
もらうかな。

責任感?そんなん、みんなと同じでしょ。
うん、ケガや病気は自分の責任だからね。
まだまだ、若いもんには負けずにバリバリでいかな
くちゃなのだ!


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