2015年 06月 08日

静かな朝



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今朝は音を楽しむ。

久しぶりにCDを流してみた。

心地よい空気と時間がゆっくりと流れる。




ご飯は納豆とサラダ、ミスマッチな組み合わせなんですけどねーーーっ!








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# by tact1215 | 2015-06-08 06:26 | COSINA100mmF3.5MACRO | Comments(2)
2015年 06月 07日

フィルム復活



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旬なので紫陽花、撮ってきました。

まっ、ブレちゃってるんですけどねーーーっ!





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KODAK GOLD200











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# by tact1215 | 2015-06-07 21:06 | COSINA100mmF3.5MACRO | Comments(0)
2015年 06月 06日

なんやかんだで


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なんだか、雲行きがあやしく夕方には雨が降りそうな感じだったので

結局、家で飲むことにした。

しかも、待ちきれず昼過ぎから。


で、3時過ぎからカメラ持って近所をぶらぶら。。。


なので、もうすっかりアルコールが抜けて

よかったっちゃぁ、よかったんか?











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# by tact1215 | 2015-06-06 20:33 | digital | Comments(2)
2015年 06月 05日

お楽しみ週末





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野菜をメインに、炭水化物は朝と昼のみ。

たんぱく質は豆腐や納豆だったり、ささみや脂の少ない牛肉。

カルシウムや鉄分は小魚とか。

朝食には果物も加えたり。

脂や糖類、カロリーは極力控えた食材を探すのが結構楽しかったりする。

体調もすこぶるいいし、ストレスはいっさい感じない。

かえって、週末に飲む酒が楽しみになってくる。

家飲みじゃなくて、自分を丁寧にもてなしたい気持ちになってくる不思議。

本当は今夜、どこかにふらりと立ち寄り軽く飲んで帰りたかったけど、今日は飲めない日なので明日に延期。

さて、明日はどこで飲もうかな。。。













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# by tact1215 | 2015-06-05 20:57 | digital | Comments(2)
2015年 06月 02日

育って巣立って




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只今、筋肉が育ち 脂肪が巣立っていっております。

なので、夕方になると「今日はビール飲みてーな~~」と思ったりしますが

我慢してます。

ひたすら、食事制限と筋トレです。



で、週末は息抜きに飲んで食べるのです。












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# by tact1215 | 2015-06-02 21:53 | digital | Comments(0)