2015年 02月 21日

およよ




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だいぶ治まってきましたが

下痢が襲ってきました。



ところで、体内の免疫細胞の60-70%は腸内にいるというのはご存知でしたかな?

ということは、腸内環境を整えてあげれば免疫力アップにつながるということ。

かくいう、自分の腸内環境は実に嘆かわしい状態にあると感じるこのごろ。。。野口五郎。。。

う○こが臭いのだ。

これは、悪玉菌がのさばっているということ。

これではいけない。

善玉菌24時ドキュメントを作るのだ。



・・・・・・・よし、あまり好きではないけど、真のヨーグルトを食すとしよう。

本当は、ぷるぷるの甘いヨーグルトが好みだったりするのだけれど

そうも言ってられないようだ。

あまり好きでない、ゆるんゆるんの発酵系の酸っぱヨーグルトを食すとしよう。







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# by tact1215 | 2015-02-21 20:35 | WALZER4.5cmF1.9 | Comments(4)
2015年 02月 20日

むむむ




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目がしょぼしょぼ


もう寝よ。。。





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# by tact1215 | 2015-02-20 21:38 | WALZER4.5cmF1.9 | Comments(0)
2015年 02月 19日

ぽかぽか



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今日はぽかぽか陽気でした。

ぽかぽかが心地よい一日でした。






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# by tact1215 | 2015-02-19 20:56 | WALZER4.5cmF1.9 | Comments(0)
2015年 02月 18日

雨天の代休



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今日は代休

代休ばかりで有給休暇の消化はゼロ

で、代休もあと6日あったりして。



今日は床屋に行き、いつもより短めにカット。

で、味噌ラーメン&餃子&ライスのランチセットを食べて、図書館でまったりと。

(ちなみに図書館では、土門拳さんの「こどもたち」の写真集が一番面白かった。
ちなみに図書館では、う○こもして、おしっこも2回してきた。)


そうそう、名前覚えてもらえてるのって

いーーね。




野菜をおかずにビールSTART!





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# by tact1215 | 2015-02-18 17:31 | WALZER4.5cmF1.9 | Comments(5)
2015年 02月 17日

む・ふ・ふ・ふ




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昔、EPOの歌で「う・ふ・ふ・ふ」ってのがあったな~~~


で、明日は代休なのです。


む・ふ・ふ・ふ





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# by tact1215 | 2015-02-17 19:09 | WALZER4.5cmF1.9 | Comments(0)